Om lycka och självmedkänsla 

”Du skall älska din nästa som dig själv” står det i Bibeln – men älskar vi verkligen oss själva? Många, däribland jag själv, verkar ständigt grunna över vilka vi är, om vi egentligen duger, eller om vi borde vara på nåt annat sätt för att vara riktigt lyckade.

Hur vi ska bli lyckliga. Och vad är lycka?

Jag läste psykologsidan i DN om “självmedkänsla”: “Egentligen har jag ett bra liv, varför är jag så sällan nöjd?”

Kristin Neff, professor i psykologi, säger att människor i allmänhet dömer sig själva hårdare än de dömer sin omgivning. Vilket leder till att man inte känner sig riktigt nöjd med sig själv även om omgivningen betraktar en som duktig – kanske till och med framgångsrik.

Fortsätt läsa ”Om lycka och självmedkänsla ”

Det nya sättet att umgås. Men hur? Om (a)sociala medier

När vi sitter vid köksbordet och snackar skit säger vi ofta: “Tur att ingen hör oss!” Vi kan skämtsam slänga ur oss opassande repliker och fula ord, utan att det gör nåt. Det är ju bara oss emellan, och vi vet ju vilka vi är – och inte är. Jag tänker inte ta några exempel här, för här är det INTE oss emellan.  😉

Problemet är att inte alla verkar inse det.

När journalister spårat upp nätmobbare är reaktionen ofta ett förvånat: “Men det var ju bara på NÄTET!” Ibland tillägger man urskuldande att man mådde dåligt den perioden – eller varit full. Eller, nu senast, fått en sömntablett av sin fru. En del pudlar reflexmässigt, men ofta verkar man uppriktigt förvånad över att någon tagit illa upp – även när det gäller dödshot… Det är som om mottagaren inte riktigt finns, utan man kan sitta i sin ensamhet och vräka ur sig utan att det “gör nåt”.

Fortsätt läsa ”Det nya sättet att umgås. Men hur? Om (a)sociala medier”

Så skulle aldrig jag göra! HUR vet du det? 

Jag upphör aldrig att förundras över människor som precis vet hur de skulle agera i situationer de aldrig upplevt: “Så skulle jag aldrig göra!” Det måste kännas tryggt. Själv har jag ingen aning om hur jag skulle bete mig i en annan tid, under andra omständigheter, med en annan bakgrund och andra erfarenheter. Jag lyckas till och med överraska mig i det liv jag har och känner till.

På filmfestivalen i München visades en dokumentär om en av Goebbels sekreterare, Brunhilde Pomsel, 105 år: “Ein deutsches Leben” (ett tyskt liv). Jag vet ingenting om henne, men läser intervjuer och funderar över hur jag skulle ha agerat i en liknande situation.

Filmmakarna har bara velat låta Pomsel berätta sin historia. Därför har filmen ingen kommentar, berättelsen blandas bara med arkivfilmer. Åskådaren får själv bilda sig en uppfattning. Jag har ju inte sett filmen, men gillar det upplägget.

Fortsätt läsa ”Så skulle aldrig jag göra! HUR vet du det? ”

Med barnbarn på museum

Vi skulle få följa med barnbarn B, två år och sju månader, på museum. Första försöket gick inte så bra, han tyckte inte att han skulle behöva ta på sig byxor, nu när han just fått semester från förskolan. Vi förklarade klädkoden på museer och kollade då och då om han ångrat sig, men det var “Nä!” Inga byxor på semestern.

Men bara vi slutade tjata underhöll han oss älskvärt: Byggde jättehöga legotorn och knölade in tre strumpor i tre plastbägare och radade upp på bordet (glass?). Och berättade för oss att ringsvanslemurens ungar får rida på axlarna. Jag visste inte att såna djur fanns, men han hade bilderboksbevis.

När det var kaffedags hörde han ordet pepparkaka och ville inte vänta på mamma, utan frågade hoppfullt: “Kanske mormor kan ta fram peppakaaka?” Mormor tyckte att han fick ha lite tålamod.

Fortsätt läsa ”Med barnbarn på museum”

Introvert? Jomenvisst! Bland mycket annat…

En f d klasskompis frågade nyligen om inte jag var introvert, och tillfogade: “Ja, jag hoppas du inte tar illa upp.” ❓ Och jag som inte hade en aaning om att det skulle vara nåt dåligt. Opraktiskt ibland, men givande – och ganska spännande. För såna som mig. 

Jag fortsätter att läsa Linus Jonkman och fundera kring det här med introvert. Förklaringen till min överdrivna resfeber som jag nyligen skrev om  var ju klockren. Fast jag vill gärna förtydliga att jag är inte så beroende av en “strukturerad tillvaro” att jag blir kinkig om planerna plötsligt måste ändras. Jag har rest med såna, och det är inte roligt!

Bara jag slipper ansvaret för att improvisera fram en lösning när det strular är jag så tacksam och förnöjd. För om jag har ansvaret för något gör jag alltid mitt allra bästa. Vet jag då att det är något jag är riktigt dålig på – exempelvis navigering och kartläsning – blir jag väldigt stressig och skakig, även om jag försöker dölja det. På jobbet hamnade jag ibland i såna situationer och fick göra det bästa av det. Men det är inget jag gör för nöjes skull.

Fortsätt läsa ”Introvert? Jomenvisst! Bland mycket annat…”

FILOSOFISKA HÖRNET – Det här med mitt reseri 😕

Jag gör en paus i Berlin-skriverierna och funderar över mitt förhållande till resande.

Andra människor (jag höll på att skriva “normala”… 😉 ) verkar ju tycka det är jätteroligt att resa. Många längtar efter att som pensionärer göra långa resor och kanske bosätta sig utomlands, åtminstone periodvis.

Och jag förstår dem, bättre än mig själv faktiskt. För det är inte alls så för mig. Istället blir jag jättestressad, även vid korta resor, utan att ens själv kunna begripa varför.  ❓

Nu, PLÖTSLIGT, hittar jag förklaringen! 💡

Fortsätt läsa ”FILOSOFISKA HÖRNET – Det här med mitt reseri 😕”

Kommunikationskunskap på schemat, tack! 😊

Mycket av det man lärde sig i skolan har man inte haft så stor nytta av. När jag skulle beställa mat på franska hade jag ingen hjälp av den vackra dikten jag fortfarande kan utantill. Det blev ofrivilliga grodlår i alla fall. Och jag tuggade i mig det. 😉

Men en del annat skulle jag gärna ha velat lära mig grunderna till i skolan, istället för att behöva tugga i mig allt under resans gång. Det viktigaste är kommunikation. Och då pratar jag inte bussar, utan samtal och dialog. Visserligen är små barn kommunikationsgenier.  Men småningom blir kraven mer sofistikerade.

Fortsätt läsa ”Kommunikationskunskap på schemat, tack! 😊”

Perfekta föräldrar – finns det?

Jag hörde ett radioprogram om pappan som försökte få vårdnad om sin son. Föräldrarna hade inte bott ihop, men när sonen togs ifrån mamman, ville pappan att ta hand om honom istället för att han skulle hamna i ett familjehem. Det blev början till en lång historia om övervakad samvaro, som bedömdes på olika sätt av olika instanser. 

I ett annat fall läser jag att mamman ”kan ha haft en för stor ambition att komma sin son nära och därför ha uppfattats som påträngande” – enligt de tre personer som övervakade mammans besök i jourhemmet. Pappan har alkoholproblem och anses inte lämplig som “boende-förälder”, men han får ändå ensam vårdnad om åttaåringen, som fortsätter att bo i jourhemmet.

Fortsätt läsa ”Perfekta föräldrar – finns det?”

Tiderna förändras och vi med dem. Eller?

Det är självklart för oss alla att använda den nya tekniken…

“Ska vi inte skajpa med mormor?” säger tvååringen otåligt när det tar tid för datorn att starta. Och tycker vår laptop är lite primitiv, eftersom inget händer när han trycker på skärmen. Själv undrar jag ofta hur vi klarade oss i tiden “före nätet” och blir förvånad över att Wikipedia bara funnits i 15 år. Så jag är helt klart nätifierad, trots att jag växte upp utan ens telefon närmare än i telefonkiosken, och trots att jag var tio år när (svartvita) TVn kom till Sverige.

…om än på olika sätt

Men jag använder nätet på mitt sätt: för att fundera och utbyta tankar, lära mig mera genom att kolla, läsa många bloggar och flera tidningar än jag skulle kunna prenumerera på. Alltså egentligen för att komplicera tillvaron och människorna. För ju mer jag lär mig, desto mer inser jag hur lite jag vet.

Fortsätt läsa ”Tiderna förändras och vi med dem. Eller?”

Om nätbybors näthat

Det var kärlek vid första ögonkastet när jag kom i kontakt med nätet på 90-talet. Jobbet blev mycket roligare när opraktiska jag slapp jag hela logistiken kring trycksaker, med högupplösta bilder, textmängd och sidbrytningar. Maken och jag hittade varann på nätet när det fortfarande möjligen kunde vara lite suspekt (fast  det tyckte inte jag! 🙂 ). Och nu sitter jag här och har hittat skrivlusten igen, tack vare bloggandet.  💕

Men det här med personlig assistans och förtuggning ligger inte för mig. Jag avrättade brutalt forntidens Office Assistent, och på den vägen är det. På hemsidor vill jag inte bara se stora bildknappar och sökrutor. Jag vill också kunna få upp en meny och botanisera kring innehållet, kanske hitta nåt jag inte ens visste att jag var intresserad av. Jag “följer” i allmänhet inte ens de bloggare jag regelbundet läser, utan kollar upp dem och låter mig bli överraskad.

Fortsätt läsa ”Om nätbybors näthat”