Om lycka och självmedkänsla 

”Du skall älska din nästa som dig själv” står det i Bibeln – men älskar vi verkligen oss själva? Många, däribland jag själv, verkar ständigt grunna över vilka vi är, om vi egentligen duger, eller om vi borde vara på nåt annat sätt för att vara riktigt lyckade.

Hur vi ska bli lyckliga. Och vad är lycka?

Jag läste psykologsidan i DN om “självmedkänsla”: “Egentligen har jag ett bra liv, varför är jag så sällan nöjd?”

Kristin Neff, professor i psykologi, säger att människor i allmänhet dömer sig själva hårdare än de dömer sin omgivning. Vilket leder till att man inte känner sig riktigt nöjd med sig själv även om omgivningen betraktar en som duktig – kanske till och med framgångsrik.

Fortsätt läsa ”Om lycka och självmedkänsla ”

Om bär och människor

Plötsligt hittade vi ett körsbärsträd på tomten! 🙂 Det vi planterat verkar föra en tynande tillvaro: Vi ser  lite kart ibland, men inga mogna bär, troligen är fåglarna där före oss. Men det hitttills okända lilla trädet har smart nog gömt sig i syrenbuskarna. Tills det nu avslöjades av de mörkröda små bären, som definitivt inte var syren. Körsbären är små och inte så söta, men goda.

De röda vinbären tog tyvärr slut för ett antal år sen. Förutom de svarta vinbär som “alltid” funnits där och som jag inte tål så bra, har vi numera bara vilda bär: smultron och ett växande antal hallonbuskar, med (inte helt vegetariska… 😉 ) bär av olika modesjang.

Hur kommer det sig att odlade smultron och hallon aldrig verkar bli lika goda som de vilda?  Liksom förädlade  rosor kan de bli både större och vackrare, men doften och smaken verkar vara knepigare att få till.

Fortsätt läsa ”Om bär och människor”

Det nya sättet att umgås. Men hur? Om (a)sociala medier

När vi sitter vid köksbordet och snackar skit säger vi ofta: “Tur att ingen hör oss!” Vi kan skämtsam slänga ur oss opassande repliker och fula ord, utan att det gör nåt. Det är ju bara oss emellan, och vi vet ju vilka vi är – och inte är. Jag tänker inte ta några exempel här, för här är det INTE oss emellan.  😉

Problemet är att inte alla verkar inse det.

När journalister spårat upp nätmobbare är reaktionen ofta ett förvånat: “Men det var ju bara på NÄTET!” Ibland tillägger man urskuldande att man mådde dåligt den perioden – eller varit full. Eller, nu senast, fått en sömntablett av sin fru. En del pudlar reflexmässigt, men ofta verkar man uppriktigt förvånad över att någon tagit illa upp – även när det gäller dödshot… Det är som om mottagaren inte riktigt finns, utan man kan sitta i sin ensamhet och vräka ur sig utan att det “gör nåt”.

Fortsätt läsa ”Det nya sättet att umgås. Men hur? Om (a)sociala medier”

Har jag gjort bort mig nu igen? 😱

Min laptop har batteritrubbel och på semestern laddade mobilen ibland tveksamt. Så nu har jag äntligen fått tummen ur och köpt ny mobilladdare och extern hårddisk, för att inte hamna i samma trista läge som när den gamla datorn tvärdog. 

När jag är tillbaks i stan och kan kalla in supporten (omutifallatt det inte går så bra) ska jag försöka göra rekommenderad “restoring”. Till att börja med lyckades jag med visst besvär kopiera över det viktigaste till den externa hårddisken.

Sen läste jag instruktionen:

”Apparaten är inte avsedd för professionellt bruk.”

Så långt är det rätt, proffs är jag INTE. 🙂  Men sen kommer dråpslaget: Den är inte heller avsedd att användas av

”personer (inklusive barn) med nedsatt fysisk, sensorisk eller mental funktionsförmåga eller av person som saknar erfarenhet och/eller kunskap om dess användning, såvida de inte står under uppsikt eller har fått anvisningar om hur apparaten fungerar av en person som ansvarar för deras säkerhet.”

Fortsätt läsa ”Har jag gjort bort mig nu igen? 😱”

Så skulle aldrig jag göra! HUR vet du det? 

Jag upphör aldrig att förundras över människor som precis vet hur de skulle agera i situationer de aldrig upplevt: “Så skulle jag aldrig göra!” Det måste kännas tryggt. Själv har jag ingen aning om hur jag skulle bete mig i en annan tid, under andra omständigheter, med en annan bakgrund och andra erfarenheter. Jag lyckas till och med överraska mig i det liv jag har och känner till.

På filmfestivalen i München visades en dokumentär om en av Goebbels sekreterare, Brunhilde Pomsel, 105 år: “Ein deutsches Leben” (ett tyskt liv). Jag vet ingenting om henne, men läser intervjuer och funderar över hur jag skulle ha agerat i en liknande situation.

Filmmakarna har bara velat låta Pomsel berätta sin historia. Därför har filmen ingen kommentar, berättelsen blandas bara med arkivfilmer. Åskådaren får själv bilda sig en uppfattning. Jag har ju inte sett filmen, men gillar det upplägget.

Fortsätt läsa ”Så skulle aldrig jag göra! HUR vet du det? ”

Om vänliga människor – och alla tafatta som gör sitt bästa

Efter Berlinresan kom jag fram till varför jag är så dåligt ägnad att resa. Det var en tröstande och hjälpsam insikt. Under själva resan blev jag dessutom påmind om den hjälpsamhet vi (så gott som) alltid stöter på när vi är på resande fot.

Redan på Arlańda hade jag planerat att  vi skulle hävda “särskilda behov” (vår höga ålder)  för att slippa checka in bagage i automat. För det vet jag inte hur man gör. Men vi hann inte ens fråga någon innan en leende kvinna kom fram och fixade alltihop. Och då reser vi ändå lågprisflyg. 🙂

I hissen på hotellet måste man använda sitt nyckelkort för att kunna åka upp. Vi klarade det – ända till den gången vi blev övermodiga. Någon annan hade redan visat kortet och två våningsknappar var intryckta. Vår skulle bli den tredje, och det accepterade inte systemet. Eftersom vi hade en del att bära tänkte vi att det var enklare att ta trappan ner en våning än att rota fram kortet redan i hissen. Numera vet vi: In i trapphuset kommer man, men inte ut. 😦  Åtminstone inte på vår våning. Hjälp, vi är fångar här! Vänliga människor hjälpte oss. (Men kortläsaren VAR rucklig –  jag lovar!)

Fortsätt läsa ”Om vänliga människor – och alla tafatta som gör sitt bästa”

Med barnbarn på museum

Vi skulle få följa med barnbarn B, två år och sju månader, på museum. Första försöket gick inte så bra, han tyckte inte att han skulle behöva ta på sig byxor, nu när han just fått semester från förskolan. Vi förklarade klädkoden på museer och kollade då och då om han ångrat sig, men det var “Nä!” Inga byxor på semestern.

Men bara vi slutade tjata underhöll han oss älskvärt: Byggde jättehöga legotorn och knölade in tre strumpor i tre plastbägare och radade upp på bordet (glass?). Och berättade för oss att ringsvanslemurens ungar får rida på axlarna. Jag visste inte att såna djur fanns, men han hade bilderboksbevis.

När det var kaffedags hörde han ordet pepparkaka och ville inte vänta på mamma, utan frågade hoppfullt: “Kanske mormor kan ta fram peppakaaka?” Mormor tyckte att han fick ha lite tålamod.

Fortsätt läsa ”Med barnbarn på museum”

Vad är en våldtäkt? Och “grooming”?

Jag lyssnade på Sommar i P1 och insåg generat att den bild som spontant (i reptilhjärnan?) dyker upp när jag tänker “våldtäkt” är den där gamla överfallsvåldtäkten, fast jag egentligen vet att det är fel: Främlingen som hoppar fram ur en buske, håller fast, slår och hotar. Märkligt. Som om det är en nedärvd bild, en arketyp. Jag lyssnar på vad en våldtäkt egentligen är: 

”En våldtäkt sker väldigt sällan utomhus av en okänd person, tvärtom ofta inne och av någon du känner. Det förekommer sällan så mycket våld – om ens något.

Bilden av vad många tror är en våldtäkt stämmer alltså dåligt överens med hur en våldtäkt ser ut. Detta gör att den som utsatts ofta är tvivlande till om den blivit våldtagen och förövaren inte ser sig som en våldtäktsman.”

Det säger Ulrika Rogland, och hon borde veta. Som åklagare har hennes fokus varit på brott mot kvinnor och barn. Hon ledde bland annat åtalet mot den så kallade Alexandramannen, som dömdes till tio års fängelse för sexbrott mot flickor han kontaktat via internet. Numera arbetar hon som målsägarbiträde, samt skriver och föreläser om grooming på nätet.

Fortsätt läsa ”Vad är en våldtäkt? Och “grooming”?”

Om hur kul det kan vara att ha tråkigt  

Slölyssnade på ett program om tråkighet. Programledaren pratade. Med. Paus. Mellan. Varje. Ord. En expert(?) verkade använda flera “ba” och “liksom” än andra ord i sina meningar, och en oerhört uttråkad ung tjej intervjuades om hur jättetråkigt det var att sälja jordgubbar när ingen köpte. Det blev faktiskt så tråkigt att jag tvingades stänga av.

Ämnet tycker jag annars är oerhört intressant. För att inte säga kul.

Det är bara ibland jag känner mig som den gamla mänska jag egentligen är. Exempelvis när jag vill titta på ett videoklipp i en av våra mest kända tidningar, och först tvingas utstå “lustigt” grimaserande ansikten och viftande händer (ljudet kan man ju stänga av), som förklarar vad jag ska få se. Jag blir också käringaktigt(?) irriterad när programledare och journalister pratar bebisspråk, när filmer klipps sönder för att undvika “transportsträckor” och när ALLA artiklar illustreras med bilder, även om de inte bidrar till innehållet.

Fortsätt läsa ”Om hur kul det kan vara att ha tråkigt  ”

Ask lever! Och Embla?

I våras sörjde vi Ask!

Vår stuga är den gamla undantagsstugan vid makens barndomsgård. Vid den står en gammal ask, som min man kallar vårdträdet och stundom verkar mera förtjust än i mig (åtminstone när jag har en av mina sämre dagar…. Ibland kan jag förstå honom.  😉  )

Jag gillar också det trädet, men av mera världsliga skäl: förutom att det är vackert ger det precis lagom lövskugga till glasverandan när solen står som högst.

Den här asken brukar få blad mycket senare än de andra askarna och n-ä-s-t-a-n lura åtminstone mig: “Nu är den död.”

Men denna rekordvarma vår när alla andra träd – även övriga askar – tidigt var högsommargröna trodde vi båda att det var färdigt. En gäst tittade ut genom fönstret och bekräftade spontant: “Där har ni ju ett dött träd.”

Fortsätt läsa ”Ask lever! Och Embla?”